SE RELIER AU VIVANT EN DRÔME PROVENÇALE
du 23 au 26 septembre 2021
LES NIVEAUX
NIVEAU 1 – FACILE
– Je n’ai pas forcément d’expérience en randonnée ou en montagne.
– J’ai une forme physique correcte, je peux marcher de 1 à 3 heures.
– Journées de randonnée de 1 à 3h de marche par jour avec un maximum de 300m de dénivelé. Le rythme est tranquille mais continu et de bonnes pauses sont prévues dans la journée. Les itinéraires sont majoritairement sur de bons sentiers de montagne ou hors sentiers sans difficulté.
NIVEAU 2 – ÉVOLUTION
– Je n’ai pas forcément d’expérience en randonnée ou en montagne.
– J’ai une forme physique correcte, je peux marcher en altitude de 4 à 6 heures.
– Je souhaite un séjour facile pour profiter sereinement et au maximum de la montagne.
– Journées de randonnée de 4h à 5h de marche par jour avec un maximum de 600m de dénivelé. Le rythme est tranquille mais continu et de bonnes pauses sont prévues dans la journée. Les itinéraires sont majoritairement sur de bons sentiers de montagne ou hors sentiers sans difficulté.
NIVEAU 3 – CONFIRMÉ
– J’ai déjà une expérience de la randonnée en montagne.
– Je suis en bonne forme et je pratique une activité régulière tout au long de l’année.
– Je recherche un séjour de niveau moyen avec de belles randonnées accessibles parfois au prix d’un peu d’effort.
– Journées de randonnée de 5 à 7 h de marche avec un dénivelé moyen de 600 à 900m par jour. Itinéraires sur de bons sentiers de montagne avec parfois quelques passages un peu plus techniques ou en hors sentier sans difficulté. Si le séjour est itinérant, je dois pouvoir porter un sac d’environ 8 kgs.
INFOS PRATIQUES
le concept
Revenir à la Nature et ses trésors, à nos sens, se relier aux éléments, à l’esprit et l’enseignement des plantes et arbres-médecine et redonner un souffle à notre être profond.
Une expérience magique guidée par Anaïs Goënièvre, femme-médecine, et Aurélie, naturopathe, dans une oasis de verdure unique en Drôme provençale.
Imaginez le décor… Un écrin de toute beauté au cœur d’une nature sauvage dans le parc naturel des Baronnies… Un ancien moulin entièrement rénové par un architecte, tout en bois et en vieilles pierres, et isolé en pleine nature… Devant lui, une rivière coule paisiblement. A sa droite, un étang magnifique au bord duquel lire ou se baigner. Derrière lui, un majestueux pic rocheux pour méditer avec une vue magique sur les montagnes. Et tout autour de lui ? Un vallon fleuri, rempli d’abricotiers, d’oliviers, sur plus de 10 hectares, du vert et des montagnes à perte de vue… Un lieu coup de cœur en reconnexion totale avec les éléments pour déconnecter, se ressourcer et se relier à l’essentiel. Pour ralentir, apprendre à prendre soin de soi et honorer le vivant en nous et autour de nous.
Un séjour puissant placé sous le signe de la rencontre du vivant sur tous les plans. Découvrir les plantes et leurs usages pour nous soigner et nous nourrir, avec Aurélie. Mais aussi recevoir les enseignements des éléments et de ces arbres et plantes-médecine sur les plans énergétiques et spirituels avec la belle médecine et les guidances d’Anaïs Goënièvre. Voyages méditatifs en pleine Nature, ateliers-médecine autour du féminin et masculin sacrés, ateliers création d’objets-symboles, préparation de remèdes médicinaux, cuisine sauvage, rituels… Autant de moments forts pour renouer avec la Nature, apprendre à prendre soin de nous, libérer nos nœuds énergétiques et harmoniser les émotions retenues.
Rejoignez-nous pour vivre un séjour transformateur. Pour se relier à la connaissance ancestrale des plantes et arbres-maitres. 4 jours hors du temps et de l’urgence du quotidien pour retrouver notre lien à la Terre, au règne végétal, à notre véritable essence. A notre être profond et spirituel.
Aurélie, Anaïs Goënièvre et Diana
ce que vous allez aimer ?
Un lieu sublime hors du temps et totalement isolé dans son écrin de Nature entre rivière, étang, végétaux et pic rocheux.
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La découverte de l’univers magique des plantes et arbres médecine avec une naturopathe et une femme-médecine : cueillettes, préparation de remèdes médicinaux, cuisine sauvage mais aussi méditations et rituels de reliance à l’esprit des plantes et aux éléments seront les points forts de cette expérience transformatrice en pleine nature !
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Les ateliers créatifs avec les éléments et les végétaux : mandala, couronnes, objets-symboles, remèdes médicinaux ancestraux.
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L’accompagnement avec une naturopathe et auteure reconnue qui vous apprendra à prendre soin de vous au naturel, à renforcer votre santé et votre vitalité au quotidien.
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La découverte de la médecine puissante et douce d’Anaïs Goënièvre, femme-médecine, pour aller à la rencontre de votre être profond.
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Les baignades revigorantes dans l’étang bordant le moulin et les rivières alentours.
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L’alimentation veggie et colorée de notre super cheffe suisinière Diana pour apprendre à cuisiner sain et se nourrir selon les lois naturelles qui nous régissent.
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Les séances de méditation et de relaxation magiques avec Anaïs Goënièvre pour se relier à la Terre, à soi et à son être spirituel et énergétique.
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L’esprit de bienveillance et de convivialité dans un groupe réduit à 8 personnes pour un maximum d’échanges et de transformation.
Au creux d’un vallon fleuri, dans un domaine de 10 hectares entre oliviers et abricotiers, entouré de 2 rivières, vous serez logés dans cet ancien moulin entièrement rénové entre bois et vieilles pierres. Une parenthèse hors du temps. Hors de l’espace. Simplement en reliance totale avec la nature et les éléments qui l’entourent. L’eau, le ciel, les montagnes à perte de vue. Les arbres, les plantes, la rivière. Un endroit magique pour faire une pause.
L’intérieur de la maison a été entièrement rénové avec beaucoup de gout dans un style épuré contemporain avec de beaux matériaux par Frédérique. Cette maison dispose de tout le confort possible : une grande cheminée design devant les canapés où se prélasser le soir, une grande cuisine en béton ciré américaine, des baies vitrées panoramiques dans le salon et la salle à manger pour admirer la vue sur cet écrin de verdure.
Dehors, une grande terrasse ombragée avec une table pour nos ateliers de naturopathie, nos échanges et nos repas partagés !
Le moulin est composé de 4 grandes chambres spacieuses et lumineuses, donnant sur la nature et disposant chacune de 2 lits simples pouvant être séparés ou rapprochés pour les couples. Pour celles ou ceux qui souhaiteraient être seul(e)s, un très joli gite peut vous accueillir à quelques minutes en voiture.
Bref, un petit coin de paradis pour prendre du temps pour soi, se reposer et se ressourcer en pleine nature.
POUR VOUS ACCOMPAGNER

ANAIS GOËNIEVRE
Femme-médecine, Anais Goënièvre transmettra sa médecine des éléments à la fois douce et puissante au service du sacré en nous et tout autour de nous. Ses enseignements et ses méditations chantées au tambour nous reconnecteront à notre être profond et libérerons nos émotions retenues.
découvrir Anais Goënièvre

AURÉLIE
Naturopathe, fondatrice de Wacohe et auteure de livres en santé naturelle, Aurélie vous accompagnera durant tout le séjour à travers des ateliers, des cours de cuisine ou encore des méditations pour vous transmettre les clés de la naturopathie pour retrouver toute votre santé et votre vitalité.
découvrir Aurélie

DIANA
Cheffe vegan ayurvédique et professeure de yoga Kundalini, Diana fera voyager vos papilles durant tout le séjour avec des plats sains, gourmands et colorés confectionnés avec amour avec des produits biologiques et aussi locaux que possible.
découvrir Diana
LA MÉDECINE D’ANAÏS GOËNIEVRE
« Notre séjour, placé sous le signe de la rencontre du vivant, suivra chaque jour l’enseignement d’un élément-médecine, soutenu par certaines plantes et certains arbres. Je guiderai des voyages méditatifs en pleine nature, pour libérer le corps des nœuds énergétiques et harmoniser les émotions retenues. J’offrirai des chants guérissants permettant l’exploration de l’infiniment grand. Nous marcherons dans la conscience que notre expérience, l’incarnation, est sacrée. Nous savourerons la légèreté de l’instant en train d’être vécu et nous rirons beaucoup. Nous réapprendrons à goûter, à découvrir nos sens et ainsi à augmenter nos perceptions. Nous nous régalerons de tout. Nous nous régalerons de tout ce que nous dégusterons grâce aux talents de mon amie Aurélie qui m’invite généreusement auprès d’elle. Que de joies… Nous nous régalerons de ce que nous contemplerons, de ce que nous apprendrons, ensemble, de tout ce que nous découvrirons, ensemble. Nous partagerons notre écoute, nos témoignages autour d’un feu du soir. Nous partagerons l’eau des rivières et cascades si le soleil de septembre nous y pousse de ses rayons. Nous confectionnerons des objets-symboles qui nous soutiendront une fois de retour dans nos quotidiens. Nous apprendrons à cuisiner les plantes qui peuplent l’été indien de la région qui nous accueille et vous proposerons des ateliers créatifs. Nous vivrons. Nous vivrons en prenant soin de nourrir toutes les dimensions de notre humanité. Je suis très heureuse de bientôt partager avec vous les trésors sans cesse renouvelés de mes rencontres avec nos amis l’Eau, la Terre, le Vent, le Feu, les Plantes et les Arbres-médecine. Puissent-ils nous conduire à la rencontre de notre essence infinie et ainsi nous rapprocher de notre nature originelle, confiante, légère et unifiée. » Anais Goënièvre
LA NATUROPATHIE
Le terme naturopathie vient de « Nature’s path », « le chemin de la Nature ». Reconnue par l’OMS comme notre médecine ancestrale occidentale, la naturopathie nous apprend à retrouver le lien avec la Nature. Celle qui nous entoure, nous fait vivre et nous offre tant de trésors, mais aussi notre propre Nature, nos pouvoirs et les lois naturelles qui nous régissent. Des connaissances ancestrales incroyablement riches et de bon sens pour retrouver l’autonomie sur le chemin de notre santé globale et de notre bien-être. Elle est un art et une médecine préventive, une médecine du mode de vie, dont l’objectif est de redonner au corps les moyens de se régénérer et de retrouver toute sa vitalité́ en travaillant sur les principaux piliers du mode de vie et en ayant recours uniquement aux techniques naturelles.
Alimentation, activité physique, sommeil, gestion des émotions sont quelques-uns de ses piliers essentiels. L’objectif d’Aurélie à travers ses ateliers de naturopathie est de vous permettre de comprendre le fonctionnement de votre corps, de votre santé, et de vous aider à retrouver votre énergie vitale et tous vos pouvoirs de guérison.
Durant ce séjour transformateur la cuisine sera préparée par notre divine cheffe veggie Diana. Elle sera simple mais savoureuse, créative, saine et végétarienne.
La cuisine sera un moment de partage pour apprendre les principes de la cuisine saine selon la naturopathie avec Aurélie, et les astuces d’une alimentation à partir des plantes comestibles récoltées dans la journée. La cuisine saine sera végétarienne, c’est-à-dire sans produits animaux (viande, poissons, fruits de mer) et également sans lactose, sans gluten et sans produits transformés industriels. Nous utiliserons principalement des produits frais et locaux, issus de l’agriculture biologique, ainsi que des plantes et fleurs cueillies ensemble lors de nos randonnées.
Une cuisine en harmonie avec la Nature et notre propre Nature pour faire un pas vers l’autonomie et la santé globale. Pour retrouver toute votre vitalité !
LE PROGRAMME
Durant ces séjours l’objectif est de vous octroyer une pause. Un moment rien que pour vous. Un moment de lâcher prise.
Les marches quotidiennes dans la nature vous permettront de vous reconnecter à l’essentiel, à vous-même.
Les activités et enseignements que nous vous proposerons répondront aussi à cet objectif de reconnexion à soi, à son intuition, à son essence.
- jour 1 : jeudi 23 septembre
- jour 2 : vendredi 24 septembre
- jour 3 : samedi 25 septembre
- jour 4 : dimanche 26 septembre
– Installation dans les chambres et partage d’un premier déjeuner healthy.
Cette première journée sera dédiée à la reliance à l’élément TERRE et ses trésors.
– Une première marche en conscience nous conduira à la chapelle qui surplombe la vallée, accrochée à son pic rocheux.
– Sur notre chemin nous irons chaque jour à la rencontre de l’enseignement d’une plante ou d’un arbre médecine. Dans la chapelle, ce lieu sacré, nous déposerons nos intentions pour ce séjour avec un premier temps fort guidé par Anaïs Goënièvre au son de son chant et de son tambour pour revenir à notre être spirituel et recueillir les enseignements de ce lieu médecine.
– De retour de randonnée, Aurélie nous emmènera à la rencontre des plantes sauvages et comestibles proches du moulin pour nous transmettre les secrets des plantes qui soignent et qui nourrissent. Nous récolterons certaines d’entre elles afin de nous en servir pour dans un atelier de préparation d’un remède médicinal puis d’un atelier de cuisine sauvage et sain.
– L’apéro healthy sera l’occasion d’aborder avec Aurélie notre lien à la Terre dans notre alimentation et les choix que la naturopathie recommande pour optimiser notre santé et notre vitalité.
– Repas sain préparé par notre cheffe Diana et partage.
– Cette seconde journée sera dédiée à l’élément EAU.
– Après un petit déjeuner healthy, Anaïs Goënièvre canalisera les enseignements de l’Eau, symbole de la vie, et nous guidera dans un atelier-médecine créatif autour du féminin sacré : le YIN. Avec nos créations inspirées du land-art, nous marcherons vers une superbe petite cascade pour un temps de méditation et un rituel de l’eau et du YIN.
– Après un déjeuner healthy, Aurélie nous proposera la création d’un élixir floral avec l’eau vivante de la rivière pour libérer nos émotions. Elle nous transmettra également les clés de la naturopathie pour nettoyer ces « eaux » dans lesquelles baignent toutes nos cellules, élément essentiel de notre santé et de la prévention des maladies.
Un grand pas vers votre autonomie de santé sera fait chaque jour aux côté de ces 2 « guides » aussi puissantes que bienveillantes.
– Diner sain préparé par notre cheffe Corinne et échanges.
Cette 3e journée sera dédiée à l’élément AIR.
– Départ matinal pour une très belle marche vers les crêtes avec un panorama aérien sublime sur la vallée.
– Nos rituels et méditations nous emmèneront à la rencontre de l’air et du vent et de ses enseignements. Nous aurons également comme chaque jour un rendez-vous avec un arbre maitre ou une plante maitresse pour recevoir leur sagesse.
– Pique-nique en pleine Nature.
– Atelier de naturopathie avec Aurélie autour de l’AIR et des techniques de respiration pour nous aider à apaiser notre mental et nos émotions.
– Au retour de la randonnée, temps libre avec baignade dans l’étang et temps de relaxation en pleine Nature.
– Après un diner partagé tous ensemble et préparé par notre super cheffe, la soirée sera dédiée à un rituel de reliance à l’élément FEU.
Ce rituel sera guidé par Anaïs Goënièvre afin de nous purifier et d’intégrer les expériences vécues. Il sera également l’occasion de recevoir les enseignements autour du masculin sacré.
– Petit déjeuner healthy.
– Pour ces derniers moments puissants et transformateurs, nous monterons à la chapelle. Anaïs Goënièvre nous transmettra les enseignements de ce lieu-médecine et nous clôturerons ce séjour dans un cercle de gratitude au son de sa voix et de son tambour. Le chant canalisé par Anaïs Goënièvre sur le moment présent est un outil puissant pour nous permettre d’intégrer tous les enseignements reçus durant le séjour et nous accompagner sur le chemin du retour chez soi.
– Dernier déjeuner ensemble avant de quitter ce lieu magique à 15H.
NB : Le programme est donné à titre indicatif. Les enseignements tant naturopathiques qu’énergétiques et spirituels seront donnés en fonction des « rencontres » faites sur le moment avec les plantes et arbres guérisseurs et nourriciers.
jour 1 : jeudi 23 septembre
– Installation dans les chambres et partage d’un premier déjeuner healthy.
Cette première journée sera dédiée à la reliance à l’élément TERRE et ses trésors.
– Une première marche en conscience nous conduira à la chapelle qui surplombe la vallée, accrochée à son pic rocheux.
– Sur notre chemin nous irons chaque jour à la rencontre de l’enseignement d’une plante ou d’un arbre médecine. Dans la chapelle, ce lieu sacré, nous déposerons nos intentions pour ce séjour avec un premier temps fort guidé par Anaïs Goënièvre au son de son chant et de son tambour pour revenir à notre être spirituel et recueillir les enseignements de ce lieu médecine.
– De retour de randonnée, Aurélie nous emmènera à la rencontre des plantes sauvages et comestibles proches du moulin pour nous transmettre les secrets des plantes qui soignent et qui nourrissent. Nous récolterons certaines d’entre elles afin de nous en servir pour dans un atelier de préparation d’un remède médicinal puis d’un atelier de cuisine sauvage et sain.
– L’apéro healthy sera l’occasion d’aborder avec Aurélie notre lien à la Terre dans notre alimentation et les choix que la naturopathie recommande pour optimiser notre santé et notre vitalité.
– Repas sain préparé par notre cheffe Diana et partage.
jour 2 : vendredi 24 septembre
– Cette seconde journée sera dédiée à l’élément EAU.
– Après un petit déjeuner healthy, Anaïs Goënièvre canalisera les enseignements de l’Eau, symbole de la vie, et nous guidera dans un atelier-médecine créatif autour du féminin sacré : le YIN. Avec nos créations inspirées du land-art, nous marcherons vers une superbe petite cascade pour un temps de méditation et un rituel de l’eau et du YIN guidé par Anaïs Goënièvre.
– Après un déjeuner healthy, Aurélie nous proposera la création d’un élixir floral avec l’eau vivante de la rivière pour libérer nos émotions. Elle nous transmettra également les clés de la naturopathie pour nettoyer ces « eaux » dans lesquelles baignent toutes nos cellules, élément essentiel de notre santé et de la prévention des maladies.
Un grand pas vers votre autonomie de santé sera fait chaque jour aux côté de ces 2 « guides » aussi puissantes que bienveillantes.
– Diner sain préparé par notre cheffe Corinne et échanges.
jour 3 : samedi 25 septembre
Cette 3e journée sera dédiée à l’élément AIR.
– Départ matinal pour une très belle marche vers les crêtes avec un panorama aérien sublime sur la vallée.
– Nos rituels et méditations nous emmèneront à la rencontre de l’air et du vent et de ses enseignements. Nous aurons également comme chaque jour un rendez-vous avec un arbre maitre ou une plante maitresse pour recevoir leur sagesse.
– Pique-nique en pleine Nature.
– Atelier de naturopathie avec Aurélie autour de l’AIR et des techniques de respiration pour nous aider à apaiser notre mental et nos émotions.
– Au retour de la randonnée, temps libre avec baignade dans l’étang et temps de relaxation en pleine Nature.
– Après un diner partagé tous ensemble et préparé par notre super cheffe, la soirée sera dédiée à un rituel de reliance à l’élément FEU.
Ce rituel sera guidé par Anaïs Goënièvre afin de nous purifier et d’intégrer les expériences vécues. Il sera également l’occasion de recevoir les enseignements autour du masculin sacré.
jour 4 : dimanche 26 septembre
– Petit déjeuner healthy.
– Pour ces derniers moments puissants et transformateurs, nous monterons à la chapelle. Anaïs Goënièvre nous transmettra les enseignements de ce lieu-médecine et nous clôturerons ce séjour dans un cercle de gratitude au son de sa voix et de son tambour. Le chant canalisé par Anaïs Goënièvre sur le moment présent est un outil puissant pour nous permettre d’intégrer tous les enseignements reçus durant le séjour et nous accompagner sur le chemin du retour chez soi.
– Dernier déjeuner ensemble avant de quitter ce lieu magique à 15H.
NB : Le programme est donné à titre indicatif. Les enseignements tant naturopathiques qu’énergétiques et spirituels seront donnés en fonction des « rencontres » faites sur le moment avec les plantes et arbres guérisseurs et nourriciers.
INFOS PRATIQUES
le rendez-vous
Nous nous retrouverons le jeudi 23 septembre directement au moulin près de Buis les Baronnies. L’adresse précise vous sera fournie avec le contrat d’inscription. Nous nous séparerons dimanche 26 septembre après le déjeuner à 15h.
Navette : récupération possible en navette à 12h à Nyons et dépose à ce même endroit le dimanche 26 septembre à 16H
niveau technique et physique requis
Les randonnées sont accessibles à tous. Les temps de marche : prévoir 1H le jeudi et dimanche, 2h le vendredi et 4 à 5h le samedi (temps donné à titre indicatif).
nombre de participants
Entre 6 et 8 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 6 participants, vous serez avisés au plus tard 15 jours avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée. Le tarif varie selon le nombre de personnes (voir tarif proposé).
équipement personnel
– Petit plaid ou foota pour les méditations dans la nature
– Pantalon et short de randonnée
– Tee-shirts “respirant”
– Polaire ou pull pour les soirées
– Coupe-vent ou veste Goretex
– Chaussures de marche
– Tenues confortables
– Lunettes de soleil
– Maillot de bain
– Trousse de toilette et effets personnels
– Gourde ou thermos (1,5L) ou camel back
– Tupperware / bento pour le pique-nique du samedi
– Draps et serviettes fournis. Prévoir un petit sac à dos confortable pour transporter votre pique-nique et vos affaires personnelles lors des ballades.
Modalités d’inscription
Ce séjour vous est proposé en collaboration avec l’association Roc Ecrins
Pour vous inscrire :
– Remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne ci-dessous.
– Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
– A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent.
– L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
– Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ.
– Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.
tarifs
Les tarifs varient selon le nombre final de participants. Le départ étant garanti lorsque le minimum de 6 participants est atteint.
– 930€ pour 8 personnes
– 1020€ si 7 personnes
– 1150€ si 6 personnes
La réservation de ce séjour sera effective dès le moment où la fiche d’inscription sera envoyée à Roc Ecrins et le paiement de l’acompte de 30% du montant total le plus élevé sera réglé. Le solde sera à régler avant le début du séjour en fonction du tarif final selon le nombre de participants.
Le prix comprend :
– L’hébergement dans un moulin haut de gamme tout confort en chambre partagée à 2 personnes en lit simple
– La pension complète du premier jour au déjeuner jusqu’au déjeuner du dernier jour avec des repas sains végétariens préparés par une cheffe cuisinière expérimentée à partir de produits biologiques, frais, locaux autant que possible et selon les principes de la santé en naturopathie
– L’accompagnement quotidien par Anaïs, femme médecine, ainsi que ses transmissions, rituels et ateliers créatifs
– L’accompagnement quotidien par Aurélie, naturopathe, avec ses transmissions et ateliers santé, préparation de remèdes et cuisine sauvage
Le prix ne comprend pas
– L’assurance assistance annulation (3,8% du montant du voyage) ;
– Les dépenses à caractère personnel (boissons, etc.), les visites ;
– Le voyage aller-retour de votre domicile au point de rendez-vous et dispersion
– La navette de Nyons au moulin (Ajouter 35€ l’AR si souhaité)
Assurance et CGV roc ecrins
Tout participant à un séjour WACOHE & ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages, Roc Ecrins possède sa propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos séjours, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’EUROP ASSISTANCE spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,3% du prix du séjour. L’assurance « ANNULATION » couvrant l’annulation et la pertes de bagages, représente 3,7 % du séjour. Si vous achetez les deux assurances, vous serez également couvert en interruption de séjour. Attention, l’assurance annulation ne peut être souscrite que le jour de votre inscription.
Vite, je réserve une place
ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS !
DIANE
Séjour “Se relier au vivant”, Drôme provençale, Sept20
Un séjour inoubliable qui restera une étape de ma vie essentielle. Si je devais résumer ce séjour, je parlerai de l’immense bienveillance d’Aurélie et d’Anaïs au cœur d’un écrin de nature exceptionnel, de leur accompagnement parfait sur le chemin de la connaissance de soi, d’une reconnexion avec les éléments et de la prise de conscience de l’univers qui nous entoure. Un des biens les plus précieux que nous avons est notre santé. J’ai eu envie, suite aux enseignements précieux de ce séjour, de prendre soin de moi sur un aspect aussi bien émotionnel que physique. Merci pour ce cadeau que j’ai reçu et qui a fait naître en moi un sentiment de renaissance.
SAMUEL
“Rando Détox”, Drôme Provençale, mai 2019
J’ai participé à ma première rando détox un peu parce que j’avais vu les bienfaits sur ma copine, et un peu pour lui faire plaisir (ne lui dites pas hein!). Je suis revenu de cette incroyable expérience ravi et on peut dire transformé…! Cigarette, alcool, street food, j’accumule les mauvaises habitudes et ces 3 semaines (descente alimentaire, rando détox, reprise alimentaire) m’ont fait un bien fou ! Je me réveillais en forme, je n’avais jamais connu ça, ça s’est vu sur ma peau, je n’avais plus de cernes et j’avais perdu 2/3 kilos ! Un séjour parfaitement organisé par Aurélie : le lieu, les randonnées, la nourriture, les ateliers, les gens, l’énergie qu’elle y met… Bref, on pourrait en parler des heures mais le mieux c’est de le vivre!!… en couple, en célibataire ou entre amis je pense que ça vaut le coup! A bientôt !
MARIE DO
Séjour « Rando détox dans les Bauges » Mars 2019
Ce séjour a été une « révélation » pour moi. Grâce à la pédagogie d’Aurélie, j’ai découvert avec étonnement et intérêt que ce que je croyais savoir sur la « bonne » façon de me nourrir était … quasi à l’opposé de ce que nous enseigne la naturopathie !! J’ai adopté plusieurs principes, qui sont rapidement devenus de nouvelles habitudes, maintenant ancrées dans mon quotidien. Plusieurs douleurs articulaires qui me faisaient souffrir de façon récurrente ont maintenant disparu, et je pense sincèrement que c’est grâce à ces nouvelles habitudes alimentaires. Merci Aurélie !
ANNE
Rando healthy et slow life en drôme provençale, Oct 2019
De très belles randonnées, découverte de la cuisine vegan, ateliers de naturopathie. Le dépaysement est assuré ! Et une agréable surprise avec une rando nocturne où nous avons pu observer les étoiles et notamment les anneaux de Saturne ! De très beaux souvenirs.
KATIA
Rando botanique en bivouac dans la vallée des merveilles, Juill 20
Un séjour dont on ne revient pas indemne car grandie, meilleure, plus forte ! En plus de rencontres exceptionnelles, j’ai eu un contact avec la nature indescriptible. De plus, ce séjour a permis de parfaire ma formation en naturopathie holistique et en méditation de pleine conscience. Un merci tout particulier à la douceur et la lumière d’Aurélie ainsi qu’aux qualités de conteur et herboriste passionné d’Alain. Un pur bonheur, à refaire !
MICHEL
Séjour Rando Détox Ecrins, aout 20
Effectuer un séjour avec WACOHE et Aurélie, c’est se re-connecter à soi et à la nature tout en découvrant des lieux chaleureux et confortables où le partage est de mise; partage des idées, des expériences de vie au sein de petits groupes. Ajouté à cela, des séjours détox et inspirants durant lesquels nous expérimentons et dégustons une cuisine saine et créative. Enfin, les randonnées au quotidien dans des endroits magnifiques encadrées par une accompagnatrice montagne sont juste inoubliables.
MARJORIE
Rando detox et botanique en Drôme provençale, sept 19
J’ai vécu avec Wacohe une expérience humaine incroyable. J’ai appris sans doute certaines choses pour la vie, tant au niveau de mon alimentation, de moi-même qu’au niveau de la nature qui nous entoure. Participer à un séjour detox et retour à l’essentiel avec Wacohe, c’est se donner la chance d’accéder au bien-être intérieur et toucher du doigt le bonheur. N’hésitez pas une seconde, foncez!
BRUNE
séjour Nature sur-mesure pour un groupe de 10 amies en Drôme provençale, Sep20
Nous avons contacté Aurélie il y a 6 mois pour organiser un week end « Nature » entre filles! Ces 3 jours ont été juste incroyables!!! Soleil, lieu magique, rando, cours de cuisine healthy, astuces et conseils en naturopathie! Aurélie, Julie la cheffe cuisinière et Greg notre guide rando ont rendu ce séjour fluide et très agréable! Des moments forts, fous rire, moments d’émotion….tout y était! À refaire très vite!!!
HÉLÈNE
séjour Rando Détox avril 2018, Hautes-Alpes
Ces 4 jours m’ont permis une déconnexion totale, dans un environnement doux et apaisant. Le programme était parfaitement dosé entre marches, yoga, spa, ateliers de cuisine, découvertes gustatives, échanges, repos, rire… bref tout y était ! Mon objectif premier était de faire du bien à mon corps, je suis également revenue plus sereine et remplie d’une nouvelle énergie.
MARION
Rando Détox Ecrins, avril 2018
J’ai fait cette rando detox pour décrocher du quotidien, faire quelque chose juste pour moi et reprendre en main ma santé. Je n’ai pas été déçue, au contraire et je vais tout faire pour en faire d’autres ! J’appréhendais la cuisine détox mais je me suis tout simplement régalée, avec des recettes délicieuses et originales. Je me suis sentie hyper chouchoutée dans la bonne humeur, Aurélie est très bienveillante avec nous, elle donne plein d’astuces personnalisées et est très attentive à chaque participant. J’en suis ressortie fière de moi et très enthousiaste de partager mes nouvelles recettes et astuces avec mes proches. Je recommanderais ce séjour à tout le monde ! A des couples, à des copines qui veulent se faire un séjour un peu différent, même en venant seul on est sûr de vite faire connaissance avec les autres participants car tout est fait pour que tout le monde se sente hyper à l’aise dans les activités ludiques réalisées en petit groupe. Personnellement pendant 4 jours j’ai oublié tous mes tracas!
FLORENCE
Séjour rando Détox Ecrins avril 18
Une parenthèse ressourçante. Quelle belle découverte que le séjour rando-détox auquel j’ai pu participer dans le Massif des Ecrins! Tout était parfait : l’organisation, le gîte très beau et très confortable, les magnifiques randonnées en raquette, les plats savoureux, les interventions diverses très intéressantes (et surprises pour la plupart!). Les 4 jours étaient parfaitement bien rythmés tout en laissant la place à des moments de recentrage et de partage. J’ai aussi énormément appris sur l’alimentation et le bien être corporel et mental. Je suis repartie pleine d’énergie et sereine. Merci Aurélie et Lisa pour ce moment de plénitude. Je recommande vivement et je compte bien y retourner très bientôt!
ADELINE
« Se relier au vivant », Drôme provençale, Oct 20
J’ai passé un séjour au-delà de mes espérances. Une ambiance chaleureuse dès le premier jour, des repas savoureux et rassasiants, et un paysage à couper le souffle. J’ai pu me reconnecter a moi-même et à la nature grâce aux voyages guidés par la sublime voix d’Anaïs, et aux marches et cueillettes tout au long du séjour. Les conseils d’Aurélie sont simples à mettre en œuvre au quotidien, ce qui me permet de manger sainement depuis mon retour. Merci !
COCO
3 séjours Rando Détox en Drôme, dans les Ecrins et dans les Bauges
Merci infiniment à Aurélie et Lisa qui m’ont fait découvrir la rando et la détox. Quelques jours de pur bonheur pour se ressourcer dans un cadre magnifique. J’ai tellement aimé que j’en ai déjà fait 3 et la prochaine fois, j’embarque mon mari!
HÉLÈNE
Séjour Rando Détox dans les Bauges, mars 2019
En 4 jours avec Aurélie et Lisa, j’ai découvert la naturopathie, détoxifié mon corps, pratiqué le yoga, randonné et médité en haut des montagnes enneigées et découvert le bain suédois! Une expérience forte et hors du temps dont je tire encore les bienfaits.
MIMI
Rando Detox Drôme 2019 / Ecrins 2018 / Bauges 2019
Ce séjour m’a tout simplement apporté un profond bien-être. C’est rare de nos jours de pouvoir lâcher prise et de s’accorder un peu de temps pour soi. J’ai également découvert une vision fascinante de la santé grâce à laquelle je suis repartie complètement reboostée. Ce séjour aura été pour moi bien plus que 4 jours mais un accompagnement personnalisé de plusieurs semaines et une prise de conscience de l’importance de prendre soin de soi.
LINDA
séjour Rando botanique et Slow Life, Oct 2019
Le séjour d’Aurélie est un véritable révélateur de bien-être, en pleine nature. Je me suis allégée, psychologiquement et physiquement. Pendant cet accompagnement j’ai marché, j’ai médité, j’ai fait du yoga, j’ai nagé dans un étang , j’ai cueilli et confectionné des remèdes, j’ai savouré les plats de notre cheffe, j’ai emporté des recettes et des étoiles car j’ai observé le ciel, un soir de randonnée de pleine lune, près de la chapelle.
ANAIS
séjour « Se relier au vivant », Drôme provençale, Oct 20
Je réalise chaque jour un peu plus le voyage que nous avons vécu ensemble. Très émue. Je voussuis infiniment reconnaissante pour votre confiance, pour tous ces lieux à l’intérieur comme à l’extérieur de nous que nous avons visité et dont nous gardons l’empreinte lumineuse dans chaque cellule de nos corps. Merci Aurélie de créer ce groupe ressource. Se relier au vivant, 1ère édition, eclule source, matrice de toutes celles à venir.
FREDERIQUE
séjour « Rando botanique en bivouac, Vallée des Merveilles, aout 20
Merci WACOHE pour ces moments de pur bonheur que nous avons partagés cet été ! Nature magnifique, découverte et apprentissage des plantes, rencontres humaines enrichissantes, ouverture d’esprit et amitiés. J’ai adoré et suis partante pour de nouvelles aventures !
NADEGE
séjour Rando cabane et retour aux sources dans les Hautes Alpes, Nov 19
Merci Aurélie pour ce grand moment d’authenticité et de partages. Des rencontres, une cohésion instantanée, des rires, des émotions, 4 jours d’une grande richesse avec comme valeur essentielle la simplicité de l’instant présent. Résultat : une reconnexion individuelle qui, au-delà d’être alimentée par le crépitement du feu de bois, s’est nourrie de la chaleur de nos échanges.
ANNE
séjour Rando cabane et retour aux sources dans les Hautes Alpes, Nov 19
Une ambiance très chaleureuse, de longues marches en montagne et une cuisine délicieuse dans un refuge coupé du monde. J’ai adoré ces 4 jours… et les conseils de naturopathie d’Aurélie que je suis encore rigoureusement ont changé ma qualité de vie ! C’était vraiment top merci ☺
MARC
séjour Rando Détox dans les Ecrins, Aout 20
Séjour magnifique dans le massif des Ecrins, organisé de manière vraiment extraordinaire par Aurélie. Séjour où était présent le WALK, et quel chemin de découverte ! Découverte extérieure d’une nature généreuse, et intérieure de notre propre Nature. Le CONNECT avec la connexion au groupe, à nos ressentis, à la bienveillance, à la générosité des transmissions d’Aurélie, de ses ateliers, découvertes et méditations guidées. Le HEAL pour prendre soin de mon être qui en avait grand besoin suite à une épreuve difficile. Il y aura à jamais un avant, un pendant et un après. L’aventure continue avec une profonde gratitude à la vie, à toi Aurélie et toute ta belle équipe de guides et à tous les participants de cette expérience unique à vivre tout simplement.
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AURÉLIE FLESCHEN
Naturopathe et fondatrice de Wacohe
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