Le coaching 1 to 1
Un accompagnement individualisé à destination des dirigeants et de leurs collaborateurs par nos naturopathes et coachs pour les aider à se recentrer dans des périodes intenses et recouvrer tout leur potentiel de vitalité, de santé et de performance.
UN BILAN DE VITALITÉ SUR-MESURE
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Un bilan de vitalité (1h30) en naturopathie permettra d’évaluer l’état de santé et de vitalité de la personne ainsi que la cause de ses problématiques.
UN PROGRAMME DANS LA DURÉE
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Ce bilan initial permettra de définir un programme de coaching santé individuel autour des grands piliers de l’hygiène de vie.
UN ACCOMPAGNEMENT UNIQUE
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Le premier vrai programme de prévention-santé individuel par la naturopathie pour renforcer son capital santé.
OBJECTIFS DE CE PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Permettre à un dirigeant de prendre soin de son plus précieux capital, sa santé, afin d’être en mesure de donner le meilleur de lui-même.
•
Prévenir et gérer le stress et les troubles de l’adaptation (pré burn-in, burn-out, anxiété, fatigue chronique).
•
Prévenir l’apparition des maladies de civilisation et renforcer véritablement son capital santé sur le long-terme.
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Renforcer sa vitalité et sa motivation au quotidien.
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Se connecter à son intuition et développer sa créativité.
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Optimiser ses performances intellectuelles, sa concentration et sa mémoire.
•
Faciliter le retour au travail après une maladie chronique.
DÉROULÉ DU BILAN DE VITALITÉ EN NATUROPATHIE
Une première partie du bilan vise à faire l’ÉTAT DES LIEUX DU « TERRAIN » de la personne grâce à :
• l’analyse morpho-physiologique et morpho-psychologique
• l’analyse iridologique (étude de l’iris, partie colorée de l’œil)
• l’anamnèse : questions sur le mode de vie de la personne
Une fois ce bilan réalisé, nous avons une vision globale sur le capital santé de la personne, ses forces, ses faiblesses, ses prédispositions, et sur la cause de ses troubles ou dysfonctionnements (fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, du poids, …). Cela nous permet de mettre en place avec la personne un PROGRAMME DE SANTÉ ADAPTÉ à son terrain et ses objectifs.
Ce programme de naturopathie utilise uniquement des techniques naturelles et sera basé sur les principaux PILIERS DU MODE DE VIE :
• rectification de l’hygiène alimentaire
• activité physique adaptée
• gestion des troubles de l’adaptation (sommeil, stress, émotions,..)
avec des techniques de respiration, méditation, l’usage des plantes, des huiles essentielles,
de la micro-nutrition ou encore des fleurs de Bach.
DÉROULÉ DU PROGRAMME DE COACHING SANTÉ VITALITÉ
Suite à ce premier bilan de vitalité naturopathique, un PROGRAMME DE 1 À 6 MOIS sera mis en place intégrant :
Des outils de suivi et des supports pédagogiques pour mettre en place le programme de coaching santé recommandé.
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Des coaching de suivi de 30mn par téléphone ou en visio tous les 15 jours.
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Des bilans de naturopathie en présentiel d’1h-1h30 toutes les 6 semaines pour faire le point sur les avancées et stabiliser ou poursuivre le programme.
•
Ce programme de coaching santé peut être complété par un coaching professionnel avec notre réseau de coach de dirigeants spécialisés.
un programme sur-mesure comme une occasion unique de se connaître et de redevenir acteur de sa santé et de sa vitalité au quotidien et de façon naturelle.
BÉNÉFICES DU PROGRAMME DE PRÉVENTION SANTÉ INDIVIDUEL
SE CONNAÎTRE, connaître sa constitution, ses forces, ses faiblesses sur tous les plans : physiologiques, énergétique, mental, émotionnel.
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COMPRENDRE la cause de ses dysfonctionnements physiologiques et émotionnels, les causes de son stress et de son anxiété et les changements à mettre en place dans son quotidien pour retrouver santé et vitalité.
•
SAVOIR quelles sont ses prédispositions pour RENFORCER son capital santé et sa vitalité.
•
RÉPARTIR avec un plan d’action :
• concret pour renforcer sa santé et sa vitalité.
• individualisé à sa constitution, ses problématiques et son mode de vie initial.
• progressif et impactant avec un vrai suivi dans la durée pour aider au changement et à la mise en place de cette nouvelle hygiène de vie. En effet les sessions de suivi de 30mn tous les 15 jours permettront d’identifier les améliorations grâce à des indicateurs de suivi, d’inciter au changement
avec des objectifs concrets et évolutifs, et de motiver la personne.
ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS !
Bruno Philippon
Directeur Général du laboratoire LPEV, séminaire d'équipes 8-12 juin 2020, Cévennes
J’ai contacté Aurélie Fleschen, la fondatrice de WACOHE, avec un brief très simple : « Je veux que mes collaborateurs sortent de mon prochain séminaire commercial en pleine forme afin d’être beaucoup plus efficaces sur le terrain » Je sortais d’une série de séminaires où je n’avais que des plaintes du genre : « C’était intéressant, mais on sort trop fatigués ! Il faut une semaine pour se remettre du séminaire ». Nous sortions aussi du confinement durant lequel l’activité terrain avait été complétement arrêtée. Aurélie m’a proposé un séminaire pour ressourcer et ressouder les équipes, 5 jours en pleine nature avec une modification importante des habitudes alimentaires et des activités comme les randonnées botaniques, la confection de remèdes à partir de plantes, les ateliers de cuisine sauvage… Le résultat a été bien au-delà de mes espérances, objectivé par un questionnaire rempli par tous les participants avant et après le séjour. Tout le monde est reparti enchanté sur le terrain et depuis nous enchaînons des mois avec de fortes croissances ! A la demande générale, j’ai déjà réservé mon séminaire d’avril 2021 ! Merci Aurélie et WACOHE.
Kareen et Thierry De Beaurepaire
Fondateurs d'Evoleum, séminaire d'équipe et production de contenus, Oct 2019, Drôme Provençale
EN COURS
Vincent Chevalier
Fondateur d’Impulse Analytics, séminaire d'équipe 15-16 octobre 2020, Fontainebleau
Le 15 et 16 octobre, toute la team Impulse Analytics a pris la route direction Milly-La-Forêt, pour y passer 2 jours dans une cabane en plein coeur de la nature. À seulement une heure de Paris, Wacohe, nous a organisé 2 journées placées sous le signe de la déconnexion et du partage. Randonnées, cueillettes, méditation, atelier de cuisine, yoga, canoë, workshop et nutrition saine & gourmande étaient au rendez-vous.
2 journées riches qui ont permis à toute la team de renforcer nos liens et de vivre les valeurs de l’entreprise à travers divers ateliers notamment le Workshop de coaching qui nous a poussés à comprendre et développer notre mission d’entreprise.
Toute l’équipe en ressort plus motivée que jamais pour la suite de l’aventure Impulse Analytics !
Un grand merci à Aurélie pour toute l’organisation du séminaire et l’apprentissage apporté et également à Diana, cheffe cuisinière, qui nous a fait voyager à travers des plats vegans & colorés et qui nous a partagé toutes ses astuces.
Contactez-nous
AURÉLIE FLESCHEN
Naturopathe et fondatrice de Wacohe
06 17 60 86 40
aurelie.fleschen@wacohe.com
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