RANDO BOTANIQUE ET SLOW LIFE EN DRÔME PROVENÇALE

Du 28 au 30 oct 2022

3 jours – 2 nuits

Parc naturel des Baronnies

de 6 à 8 personnes

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TARIF UNIQUE Tout Inclus (hors transport)

490€

posez vos questions :

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

le concept

Slow life et retour à la nature, à nos sens, à notre essence dans une oasis de verdure unique au soleil de la Drôme provençale !

Imaginez le décor… Un écrin de toute beauté au cœur d’une nature sauvage dans le parc naturel des Baronnies… Un ancien moulin entièrement rénové tout en bois et en vieilles pierres, isolé en pleine nature… Devant lui, une rivière coule paisiblement. A sa droite, un étang magnifique au bord duquel bouquiner ou se baigner. Derrière lui, un majestueux pic rocher à grimper pour une vue magique sur les baronnies. Et tout autour de lui ? Un vallon fleuri, rempli d’abricotiers, d’oliviers, sur plus de 10 hectares, du vert et des montagnes à perte de vue… Un lieu coup de cœur qui représente pour nous le comble du luxe : un isolement et une immersion à 360° dans une nature luxuriante et brute, sauvage, en reconnexion totale avec tous les éléments pour déconnecter, se ressourcer et se relier à l’essentiel.

Un lieu qui nous permet de ralentir, de prendre du recul, d’apprendre à prendre soin de soi.

Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique de retour aux sources. Pour apprendre à reconnaitre les plantes et les moyens naturels de se guérir.

3 jours hors du temps et de l’urgence de notre quotidien accompagnés par Aurélie, naturopathe, entre balades en montagne, méditation en pleine nature, cueillette et usage des plantes et fleurs sauvages comestibles et médicinales, naturopathie, land art et cuisine saine et gourmande.

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

ce que vous allez aimer ?

Un séjour qui vous donnera l’impression d’avoir coupé une semaine en pleine nature et vous fera revenir chez vous avec un vrai élan de vie, d’énergie et de motivation !

Le lieu coup de cœur privatisé, isolé en pleine montagne entre pic rocheux, rivière et étang pour se reconnecter à la nature et à soi

Les marches quotidiennes dans le superbe parc régional des baronnies Provençales au départ à pied de la maison

L’accompagnement par 1 professionnelle reconnue, Aurélie, naturopathe et auteure de 2 livres de santé naturelle et passionnée par la nature et ses trésors

Les ateliers de naturopathie quotidiens pour apprendre à prendre soin de soi, à renforcer sa santé et son énergie vitale 

La découverte et la cueillette des plantes et fleurs sauvages  

Les séances de méditation quotidiennes dans la nature pour se relier à soi et à son intuition

L’alimentation  saine et gourmande, végétarienne et biologique, préparée tous ensemble avec Aurélie

L’atelier de Land Art , création avec les trésors de la nature

L’esprit de bienveillance et de convivialité dans un groupe réduit pour un maximum d’échanges et de partage

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

LE LIEU POUR VOUS ACCUEILLIR

Au creux d’un vallon fleuri, dans un domaine de 10 hectares entre oliviers et abricotiers, entouré de 2 rivières, vous serez logés dans cet ancien moulin entièrement rénové entre bois et vieilles pierres. Une parenthèse hors du temps. Hors de l’espace. Simplement en reliance avec la nature et les éléments qui l’entourent. L’eau, le ciel, les montagnes à perte de vue. Les arbres, les plantes, la rivière. Un endroit magique pour faire une pause.

– L’intérieur de la maison a été entièrement rénové avec beaucoup de gout dans un style épuré contemporain avec de beaux matériaux par Frédérique. Cette maison dispose de tout le confort possible : une superbe cheminée design devant les canapés où se prélasser le soir, une grande cuisine en béton ciré américaine, des baies vitrées panoramiques dans le salon et la salle à manger pour admirer la vue sur cet écrin de verdure.

– Dehors, une belle terrasse ombragée avec une table pour nos ateliers de naturopathie, nos échanges et nos repas partagés !
– Le moulin est composé de 4 chambres très spacieuses et lumineuses, donnant sur la nature et disposant chacune de 2 lits simples pouvant être séparés ou rapprochés pour les couples. Pour celles ou ceux qui souhaiteraient être seul(e)s, un très joli gite peut vous accueillir à quelques minutes en voiture.

Bref, un petit coin de paradis pour prendre du temps pour soi, se reposer et se ressourcer en pleine nature.

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POUR VOUS ACCOMPAGNER

AURÉLIE

Naturopathe, fondatrice de Wacohe et auteure de livres en santé naturelle, Aurélie vous accompagnera avec passion et bienveillance durant tout le séjour au travers de conseils personnalisés et d’ateliers de naturopathie pratiques pour retrouver son autonomie de santé et découvrir les plantes et fleurs sauvages et leurs usages pour se nourrir et se soigner au quotidien.

découvrir Aurélie

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LA NATUROPATHIE

Le terme naturopathie vient de « Nature’s path », « le chemin de la Nature ». Reconnue par l’OMS comme notre médecine ancestrale occidentale, la naturopathie nous apprend à retrouver le lien avec la Nature. Celle qui nous entoure, nous fait vivre et nous offre tant de trésors, mais aussi notre propre Nature, nos pouvoirs et les lois naturelles qui nous régissent. Des connaissances ancestrales incroyablement riches et de bon sens pour retrouver l’autonomie sur le chemin de notre santé globale et de notre bien-être. Elle est un art et une médecine préventive, une médecine du mode de vie, dont l’objectif est de redonner au corps les moyens de se régénérer et de retrouver toute sa vitalité́ en travaillant sur les principaux piliers du mode de vie et en ayant recours uniquement aux techniques naturelles.

Alimentation, activité physique, sommeil, gestion des émotions sont quelques-uns de ses piliers essentiels. L’objectif d’Aurélie à travers ses ateliers de naturopathie est de vous permettre de comprendre le fonctionnement de votre corps, de votre santé, et de vous aider à retrouver votre énergie vitale et tous vos pouvoirs de guérison.

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L’ ALIMENTATION HEALTHY

Durant ce séjour la cuisine saine et gourmande sera préparée tous ensemble avec Aurélie.

La cuisine sera un moment de partage pour apprendre les principes de la cuisine saine selon la naturopathie avec Aurélie.

Selon nos cueillettes, nous pourrons également cuisiner à partir des plantes et fleurs comestibles récoltées dans la journée. Risotto aux herbes, omelette sauvage ou encore tourtes à partir de plantes sauvages n’auront plus de secrets pour vous et vous pourrez repartir avec tous ces secrets et astuces pour en faire profiter vos proches !

La cuisine saine sera végétarienne, c’est-à-dire sans produits animaux (viande, poissons, fruits de mer) et également sans lactose, sans gluten et sans produits transformés industriels.

Nous utiliserons principalement des produits frais et locaux, issus de l’agriculture biologique, ainsi que des plantes et fleurs cueillies ensemble lors de nos balades.

Une cuisine en harmonie avec la Nature et notre propre Nature pour faire un pas vers l’autonomie et la santé globale. Pour retrouver toute votre vitalité !

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

LE PROGRAMME

Durant ces séjours l’objectif est de vous octroyer une pause. Un moment rien que pour vous. Un moment de lâcher prise. Les marches quotidiennes dans la nature vous permettront de vous reconnecter à l’essentiel, à vous-même. Les activités et enseignements que nous vous proposerons répondront aussi à cet objectif de reconnexion à soi, à son intuition, à son essence.

Arrivée des participants vers 12h au moulin. Nous déposons les voitures et coupons totalement pour 3 jours d’immersion en pleine nature. Installation dans les chambres.

Déjeuner partagé tous ensemble.

Superbe première découverte des terres des Baronnies provençales. Marche vers la chapelle qui surplombe le moulin pour une première méditation afin de se relier à la nature, libérer les tensions et poser les intentions de ce séjour. D+150m, 3-4 kms.

Retour au moulin et immersion dans ce site naturel splendide. Repos au bord de l’étang. Découverte des plantes, cueillette et préparation d’un pesto sauvage pour l’apéro avec le fruit de nos cueillettes.

L’apéro naturo sera l’occasion d’aborder avec Aurélie la vision et les conseils de la naturopathie, médecine ancestrale occidentale, pour optimiser notre santé et notre vitalité.

Préparation du repas ensemble et diner

Petit déjeuner healthy

Départ à 9h30 pour une magnifique journée de marche dans cette région sauvage et brute avec :

  • Méditation en pleine nature
  • Pique-nique healthy en montagne
  • Découverte et cueillettes des plantes et fleurs locales et de leurs usages

Au retour de randonnée, vers 15-16h, un goûter healthy et temps libre au moulin pour se baigner dans l’étang, prendre un bain de soleil, échanger, bouquiner, se reposer dans l’herbe ou encore méditer.

Un atelier de naturopathie permettra de fabriquer son propre remède médicinal à partir des plantes récoltées.

Apéro naturo et échanges avec Aurélie autour de la nutrition et de la diététique pour apprendre à prendre soin de soi au fil des saisons.

Diner sain et biologique préparé tous ensemble.

Après un petit-déjeuner healthy, nous partons en balade vers un point de vue panoramique sur les Baronnies provençales pour une dernière méditation de clôture du séjour.

Dernier déjeuné partagé tous ensemble au moulin et échanges.

Séparation : le séjour se terminera à 15H à la maison

Possibilité de transfert vers Nyons.

Jour 1

Arrivée des participants vers 12h au moulin. Nous déposons les voitures et coupons totalement pour 3 jours d’immersion en pleine nature. Installation dans les chambres.

Déjeuner partagé tous ensemble.

Superbe première découverte des terres des Baronnies provençales. Marche vers la chapelle qui surplombe le moulin pour une première méditation afin de se relier à la nature, libérer les tensions et poser les intentions de ce séjour. D+150m, 3-4 kms.

Retour au moulin et immersion dans ce site naturel splendide. Repos au bord de l’étang. Découverte des plantes, cueillette et préparation d’un pesto sauvage pour l’apéro avec le fruit de nos cueillettes.

L’apéro naturo sera l’occasion d’aborder avec Aurélie la vision et les conseils de la naturopathie, médecine ancestrale occidentale, pour optimiser notre santé et notre vitalité.

Préparation du repas ensemble et diner.

Jour 2

Petit déjeuner healthy

Départ à 9h30 pour une magnifique journée de marche dans cette région sauvage et brute avec :

  • Méditation en pleine nature
  • Pique-nique healthy en montagne
  • Découverte et cueillettes des plantes et fleurs locales et de leurs usages

Au retour de randonnée, vers 15-16h, un goûter healthy et temps libre au moulin pour se baigner dans l’étang, prendre un bain de soleil, échanger, bouquiner, se reposer dans l’herbe ou encore méditer.

Un atelier de naturopathie permettra de fabriquer son propre remède médicinal à partir des plantes récoltées.

Apéro naturo et échanges avec Aurélie autour de la nutrition et de la diététique pour apprendre à prendre soin de soi au fil des saisons.

Diner sain et biologique préparé tous ensemble.

Jour 3

Après un petit-déjeuner healthy, nous partons en balade vers un point de vue panoramique sur les Baronnies provençales pour une dernière méditation de clôture du séjour.

Dernier déjeuné partagé tous ensemble au moulin et échanges.

Séparation : le séjour se terminera à 15H à la maison

Possibilité de transfert vers Nyons.

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INFOS PRATIQUES

le rendez-vous

Nous nous retrouverons le J1 à midi directement au moulin près de Buis les Baronnies. L’adresse précise vous sera fournie après l’inscription.

Nous nous séparerons le J3 après le déjeuner à 15h.

Pour vous rendre sur place :

  • En voiture : nous vous fournirons l’adresse GPS du lieu qui est juste à côté de Buis les Baronnies en Drôme provençale.
  • En train : vous pouvez prendre un TGV pour la gare d’Avignon ou de Montélimar. Les 2 gares se trouvent à 1H du moulin. Vous pouvez alors louer un véhicule dans l’une de ces gares ou prendre un bus de Montélimar à Nyons où nous pouvons vous récupérer.

Navette : récupération possible en navette à 12h à Nyons le J1 et dépose à ce même endroit le J3 à 16H : 40€/pers pour le transfert aller-retour de la gare au moulin.

niveau technique et physique requis

Les randonnées sont d’un niveau accessible à tous. Etre capable de marcher 8-10 kms en montagne.
Les temps de marche, prévoir 4 à 5 heures de marche effective pour les journées. 2h pour les demi-journées.

nombre de participants

Ce séjour est soumis à un nombre minimum (et maximum) de 8 participants. Dès que ce nombre minimum est atteint nous vous confirmerons le séjour, au plus tard 15jours avant celui-ci. N’hésitez pas à motiver vos proches pour faire partie de cette belle aventure avec vous ! Nous vous conseillons par ailleurs d’attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport ou de prendre des moyens de transport remboursables. Si le nombre minimum n’était pas atteint et que nous devions annuler le séjour, nous vous proposerons bien évidemment un avoir pour tout autre séjour dans les 18mois ou un remboursement intégral.

équipement personnel

– Pantalon et short de randonnée
– Tee-shirts “respirant” manches courtes et manches longues
– Polaire ou pull pour les soirées
– Coupe-vent ou veste Goretex
– Chaussures de marche montantes de préférence
– Chaussures de rechange pour le soir
– Veste imperméable (Kway ou goretex ou cape de pluie)
– Tenues confortables pour la maison
– Trousse de toilette et effets personnels
– Gourde ou thermos (1,5 ou 2L) ou camel back
– Tupperware bien étanche pour vos pique-niques en montagne
– Petite pharmacie personnelle (pansements type compeed, …)
– Deux bâtons télescopiques (fortement recommandés)
– Un sac à dos de randonnée 20-30Litres confortable pour transporter votre pique-nique et vos affaires personnelles lors des ballades (pull, coupe-vent, crème solaire, eau,…)
– Draps et serviettes fournis

Modalités d’inscription

Ce séjour vous est proposé en collaboration avec l’agence de voyage LVE TRAVEL.
Pour réserver votre place à ce séjour, veuillez vous pré-inscrire en remplissant le mini formulaire ci-dessous. Vous serez contacté.e par un membre de l’équipe Wacohe pour finaliser votre inscription.

tarifs

490€/pers tout compris

Règlement en ligne de l’intégralité du séjour sur le site de notre agence de voyage partenaire LVE Travel. Possibilité d’appeler l’agence pour conditions de règlement spécifiques. Le séjour vous sera confirmé au plus tard 15 jours avant le séjour et dès que le nombre minimum de 8 personnes est atteint. S’il devait être annulé vous serez bien évidemment intégralement remboursé ou pourrez bénéficier d’un avoir sur un prochain séjour.

Le prix comprend :
– L’hébergement 2 nuits dans un moulin haut de gamme tout confort en chambre partagée à 2 personnes en lit simple
– La pension complète du premier jour au déjeuner jusqu’au déjeuner du dernier jour avec des repas sains préparés ensemble avec une naturopathe à partir de produits biologiques, frais, locaux autant que possible et préparés selon les principes de la santé en naturopathie
– L’accompagnement quotidien par Aurélie, naturopathe, avec ses transmissions, ses méditations quotidiennes, ses ateliers de naturopathie, de préparation de remèdes et cuisine sauvage

Le prix ne comprend pas
– L’assurance multirisques (toutes causes sauf pandémie) et protection sanitaire en option à l’inscription
– Les dépenses à caractère personnel (boissons, etc.),
– Le voyage aller-retour de votre domicile au point de rendez-vous et dispersion
La navette de Nyons au moulin (Ajouter 40€ l’AR si souhaité)

Assurance et CGV

Tout participant à un séjour WACOHE & LVE Travel doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages, LVE Travel possède sa propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos séjours, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’ASSUREVER spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. L’assurance « MULTIRISQUES » ainsi que l’option PROTECTION SANITAIRE vous seront proposéess lors de votre inscription (montant fonction du montant du séjour).

 

Découvrir les Conditions Générales de Vente de LVE Travel

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Ce formulaire de pré-inscription vous permet de mettre une option sur une ou plusieurs place(s) pour le séjour choisi. Vous serez alors contacté(e) par une personne de chez nous pour le paiement qui finalisera votre inscription.

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AURÉLIE FLESCHEN

Naturopathe et fondatrice de Wacohe

06 17 60 86 40

aurelie.fleschen@wacohe.com

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Une promesse forte, créer des expériences pour nous remettre en marche, nous reconnecter à nous-même, aux autres, à la Nature et à tous nos pouvoirs de guérison. Pour nous relier à l’essentiel, à nos traditions, au vivant.

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