PLANTES D’AUTOMNE, HERBORISTERIE & CUISINE SAUVAGE

3 jours – 2 nuits

du 12 au 14 septembre 2025

3 jours – 2 nuits

sur l’oasis wacohe

Possibilité de prolonger l’expérience d’une ou plusieurs nuits ou de ne participer qu’à une seule journée
Voir conditions de prix dans les infos pratiques

de 4 à 10 personnes

1 accompagnant

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TARIF UNIQUE (tout compris)

420€

Early Booking : -5% pour toute réservation au moins 3 mois avant la date du départ du séjour

posez vos questions :

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

Le concept

Une expérience immersive de 3 jours au cœur de l’Oasis Wacohe pour aller à la rencontre de l’univers merveilleux des plantes sauvages comestibles et médicinales de l’automne.

Saison d’abondance, l’automne regorge de nouvelles pousses, graines, fruits et racines, ressources précieuses pour la santé et l’autonomie. Aux côtés d’Aurélie Fleschen, naturopathe certifiée formée en botanique de terrain et herboristerie, vous apprendrez à identifier, cueillir et transformer ces trésors de l’automne en remèdes, cosmétiques naturels et recettes sauvages.
Au programme : balades botaniques, cueillette, ateliers de naturopathie, d’herboristerie et de cuisine sauvage autour du feu, le tout dans un cadre exceptionnel entre falaises, forêts et bassins.

Ce séjour s’adresse à celles et ceux qui souhaitent acquérir des connaissances directement applicables dans leur quotidien pour se nourrir et prendre soin de leur santé et de leur bien-être de manière naturelle grâce aux plantes sauvages. Une expérience unique pour renouer avec nos savoirs ancestraux et expérimenter l’autonomie en pleine nature.
Venez ressentir l’énergie de l’automne et repartez avec des savoirs concrets et des préparations que vous aurez créées vous-même ! ✨

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

ce que vous allez aimer ?

Découverte des plantes sauvages
Apprenez à reconnaître, cueillir et transformer les plantes, graines et fruits de l’automne en remèdes et recettes gourmandes. Repartez avec des savoirs concrets et une autonomie renforcée pour prendre soin de votre santé naturellement.

Un accompagnement par une naturopathe et herboriste passionnée
Apprenez aux côtés d’Aurélie Fleschen, naturopathe passionnée par les plantes sauvages médicinales et comestibles. Son approche pédagogique et holistique vous permettra d’acquérir des connaissances pratiques pour votre santé et votre vitalité au quotidien.

Un sport de bivouac unique au coeur des éléments
Déconnectez et offrez-vous une pause ressourçante sur l’Oasis Wacohe, que ce soit au bord de la cascade, dans les bois, près du cours d’eau ombragé, ou dans des espaces de méditation disséminés à travers ce terrain magique de presque 2 hectares en pleine nature.

Nouer des liens authentiques
Un stage en petit groupe pour favoriser les échanges et l’apprentissage dans une ambiance chaleureuse.

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Le lieu du bivouac : l’Oasis Wacohe

🌿 L’Oasis Wacohe : une bulle de nature dans les Baronnies

Pour cette aventure 100 % nature, rien de tel qu’un bivouac en pleine immersion, sous un ciel étoilé, dans un écrin préservé. Bienvenue à l’Oasis Wacohe, un lieu magique niché à 570 m d’altitude dans les montagnes des Baronnies provençales.

✨ Une Oasis de nature isolée dans lequel règne l’eau en élément central
Ce terrain d’un hectare et demi est entouré de falaises rocheuses, de forêts de chênes et de pins, de Buis et des tilleuls majestueux, et baigné par la présence apaisante de l’eau.

• Une majestueuse cascade de 30m se jetant du haut des falaises dans un grand bassin où vous pourrez vous baigner et vous rafraichir après vos randonnées
• Un second bassin alimenté par une source, idéal pour des bains vivifiants et régénérants sur tous les plans.
• Un joli petit cours d’eau qui serpente entre la végétation ombragée pour rejoindre l’Ouvèze

Ce lieu regorge d’espaces pour vous détendre, vous relaxer, vous isoler également si vous en ressentez l’envie ou méditer, que ce soit sous un arbre, au bord de l’eau, dans la forêt ou encore dans un hamac !

🏕 Bivouac au naturel, avec tout le nécessaire
Dormez en pleine nature, dans votre propre tente, et profitez d’un confort simple mais pratique : toilettes sèches, douche solaire, et un cabanon prêt à vous abriter si le temps devient capricieux.

💧 Un lieu pour se reconnecter
Ici, tout invite à déconnecter du quotidien et à se recentrer sur l’essentiel : méditer, écouter le bruit de l’eau, observer les étoiles, ou simplement respirer profondément dans cet espace hors du temps.

🌌 Prolongez l’expérience si le cœur vous en dit !

Vous avez un coup de cœur pour ce petit coin de paradis ? Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir de rester une ou plusieurs nuits supplémentaires après le séjour, pour prolonger ce moment de déconnexion et de reconnexion à la nature.

L’Oasis Wacohe, c’est une oasis où la nature se vit pleinement. Un endroit parfait pour lâcher prise, se recentrer et se reconnecter à la beauté du vivant.

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Pour vous accompagner

AURÉLIE

Aurélie Fleschen est naturopathe certifiée FENA et ISUPNAT depuis 2013, fondatrice de Wacohe et auteure de trois ouvrages en santé naturelle : Chouchoutez votre foie, Psychobiotiques, alimenter son bonheur (2017, éditions Rustica) et Keto & Naturo : la nouvelle diète cétogène (mars 2023). Passionnée par la nature et les plantes, elle se forme sans cesse pour approfondir ses connaissances en botanique, et en 2023, elle suit une formation d’un an avec l’ethnobotaniste Guy Lalière, axée sur la botanique de terrain, la cuisine sauvage et la transformation des plantes en remèdes médicinaux. En parallèle, elle a suivi une formation au CFPPA de Nyons en production et transformation de plantes aromatiques et médicinales. Dans sa pratique de naturopathe depuis 2014, Aurélie intègre les plantes comme un outil fondamental pour restaurer l’équilibre et la santé. À travers son approche, elle souhaite transmettre la richesse des plantes et aider chacun à renouer avec la nature, favorisant ainsi un chemin vers l’autonomie et le bien-être.

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Une cuisine saine et sauvage

Durant ce séjour en bivouac, la cuisine sera simple mais savoureuse, originale, saine et sauvage. La cuisine sera un moment de partage et de préparation en commun pour apprendre à cuisiner sain et gourmand à partir des plantes et champignons récoltées dans la journée. Risotto, omelette sauvage ou encore tourtes aux champignons sauvages n’auront plus de secrets pour vous et vous pourrez repartir avec tous ces secrets et astuces pour en faire profiter vos proches !
La cuisine saine sera végétarienne, c’est-à-dire sans produits animaux (viande, poissons, fruits de mer) et également sans lait de vache, sans gluten et sans produits transformés industriels.
Nous utiliserons principalement des produits frais et locaux, issus de l’agriculture biologique.
Une cuisine en harmonie avec la Nature et notre propre Nature pour faire un pas vers l’autonomie et la santé globale. Pour retrouver toute notre vitalité !

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La naturopathie

Le terme naturopathie vient de « Nature’s path », « le chemin de la Nature ».

Reconnue par l’OMS comme notre médecine ancestrale occidentale, la naturopathie nous apprend à retrouver le lien avec la Nature. Celle qui nous entoure, nous fait vivre et nous offre tant de trésors, mais aussi notre propre Nature, nos pouvoirs et les lois naturelles qui nous régissent.

Des connaissances ancestrales incroyablement riches et de bon sens pour retrouver l’autonomie sur le chemin de notre santé globale et de notre bien-être. Elle est un art et une médecine préventive, une médecine du mode de vie, dont l’objectif est de redonner au corps les moyens de se régénérer et de retrouver toute sa vitalité́ en travaillant sur les principaux piliers du mode de vie et en ayant recours uniquement aux techniques naturelles. Alimentation, activité́ physique, sommeil, gestion des émotions sont quelques-uns de ses piliers essentiels. L’objectif d’Aurélie à travers ces stages et de nous relier à nos pratiques ancestrales, notamment celle de la cueillette et de l’usage des plantes sauvages, dans une ambiance festive et conviviale.

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

Le programme

Trois jours d’immersion en nature pour apprendre à reconnaître, cueillir et transformer les trésors végétaux de l’automne. Entre balades botaniques, ateliers de cuisine sauvage et d’herboristerie naturopathie, vivez une expérience unique au cœur des Baronnies provençales.

Plongée dans l’univers des plantes comestibles

11h : Accueil des participants à Buis-les-Baronnies. Après avoir déposé les voitures, un transfert de 20 minutes nous conduit à l’Oasis Wacohe, un écrin naturel préservé où commence notre aventure.
Installation des tentes et du campement et partage d’un premier pique-nique convivial.

Balade botanique autour des plantes comestibles : Exploration des environs pour identifier les plantes sauvages comestibles de la saison.

Atelier de cuisine sauvage autour des plantes récoltées pour préparer l’apéro et le diner. Découvrez des techniques simples pour cuisiner des plats savoureux avec les plantes sauvages.

Diner et veillée conviviale autour du feu de camp

Rencontre avec les plantes médicinales

Balade botanique : Après un petit-déjeuner revitalisant suivant les principes de la naturopathie, partez pour une balade à la rencontre des plantes médicinales de l’automne en Drôme provençale. Aurélie vous apprendra à reconnaître et identifier les plantes médicinales, tout en partageant leurs bienfaits et leurs usages pratiques en naturopathie.

Déjeuner pique-nique en pleine nature

Atelier d’herboristerie : un atelier pratique et ludique pour vous initier à la transformation des plantes sauvages en remèdes médicinaux. Vous découvrirez les différents modes de séchage et de préparation des plantes médicinales. Macérât huileux, alcoolature, gemmothérapie, plantes sèches ou encore cérats n’auront plus de secrets pour vous et vous pourrez fabriquer plusieurs remèdes médicinaux à emporter avec vous.

17h : Atelier cuisine sauvage : Préparez ensemble un dîner avec les plantes cueillies dans la journée et apprenez des recettes simples et délicieuses à refaire chez vous avec les plantes qui nous entourent !

Soirée : Repas partagé au coin du feu, moment d’échange et de convivialité.

Création et autonomie en herboristerie

Matinée : Après un petit déjeuner revitalisant, départ pour une dernière balade botanique à la découverte d’autres trésors de l’automne. Vous apprendrez à identifier les grandes familles botaniques grâce à des critères simples et accessibles.

Cueillette et atelier d’herboristerie : ce 3e jour sera dédié à la fabrication d’un baume ou d’un cérat à partir des plantes sauvages cueillies et de cire d’abeille bio. Un format pratique à emporter partout avec soi.
Cercle de partage et retour d’expériences.

Séparation : le séjour se terminera à 16H à Buis les baronnies
Possibilité de transfert vers Avignon TGV.

Un séjour conçu pour allier apprentissage, ressourcement et convivialité, afin de repartir avec des connaissances durables et une véritable reconnexion à la nature. Prêts à vivre cette automnale ? 🌿✨

Jour 1

Plongée dans l’univers des plantes comestibles

11h : Accueil des participants à Buis-les-Baronnies. Après avoir déposé les voitures, un transfert de 20 minutes nous conduit à l’Oasis Wacohe, un écrin naturel préservé où commence notre aventure.
Installation des tentes et du campement et partage d’un premier pique-nique convivial.

Balade botanique autour des plantes comestibles : Exploration des environs pour identifier les plantes sauvages comestibles de la saison.

Atelier de cuisine sauvage autour des plantes récoltées pour préparer l’apéro et le diner. Découvrez des techniques simples pour cuisiner des plats savoureux avec les plantes sauvages.

Diner et veillée conviviale autour du feu de camp

Jour 2

Rencontre avec les plantes médicinales

Balade botanique : Après un petit-déjeuner revitalisant suivant les principes de la naturopathie, partez pour une balade à la rencontre des plantes médicinales de l’automne en Drôme provençale. Aurélie vous apprendra à reconnaître et identifier les plantes médicinales, tout en partageant leurs bienfaits et leurs usages pratiques en naturopathie.

Déjeuner pique-nique en pleine nature

Atelier d’herboristerie : un atelier pratique et ludique pour vous initier à la transformation des plantes sauvages en remèdes médicinaux. Vous découvrirez les différents modes de séchage et de préparation des plantes médicinales. Macérât huileux, alcoolature, gemmothérapie, plantes sèches ou encore cérats n’auront plus de secrets pour vous et vous pourrez fabriquer plusieurs remèdes médicinaux à emporter avec vous.

17h : Atelier cuisine sauvage : Préparez ensemble un dîner avec les plantes cueillies dans la journée et apprenez des recettes simples et délicieuses à refaire chez vous avec les plantes qui nous entourent !

Soirée : Repas partagé au coin du feu, moment d’échange et de convivialité.

Jour 3

Création et autonomie en herboristerie

Matinée : Après un petit déjeuner revitalisant, départ pour une dernière balade botanique à la découverte d’autres trésors de l’automne. Vous apprendrez à identifier les grandes familles botaniques grâce à des critères simples et accessibles.

Cueillette et atelier d’herboristerie : ce 3e jour sera dédié à la fabrication d’un baume ou d’un cérat à partir des plantes sauvages cueillies et de cire d’abeille bio. Un format pratique à emporter partout avec soi.
Cercle de partage et retour d’expériences.

Séparation : le séjour se terminera à 16H à Buis les baronnies
Possibilité de transfert vers Avignon TGV.

Un séjour conçu pour allier apprentissage, ressourcement et convivialité, afin de repartir avec des connaissances durables et une véritable reconnexion à la nature. Prêts à vivre cette automnale ? 🌿✨

les sejours WACOHE d'Aurelie Fleschen en pleine nature ou en montagne

Infos pratiques

Rendez-vous

Nous nous retrouverons le Jour 1 à 11H à Buis les Baronnies sur la place des quinconces. Pour vous rendre à Buis les baronnies vous pouvez venir en voiture et si vous venez en gare les gares les plus proches sont Montélimar ou Avignon TGV. Depuis la gare vous pourrez louer un véhicule, faire du covoiturage au sein du groupe (nous créerons un groupe whats’App commun). Un transfert est également possible à 10h30 à la gare TGV d’Avignon (30€ l’aller, 1h de transfert).

Nous nous séparerons le J3 à 16h à Buis les Baronnies. Récupération de vos véhicules. Navette retour possible avec une dépose à 16h30 à la gare TGV d’Avignon (1h de transfert, 30€ le retour)

Équipement personnel

Tente ou hamac
Sac de couchage / tapis de sol si nécessaire
Vêtements et chaussures de marche
Polaire et vêtements chauds pour les soirées
Coupe-vent ou veste Goretex
Veste imperméable (Kway ou goretex ou cape de pluie)
Chapeau ou casquette
Lunettes de soleil
Maillot de bain
Gourde ou thermos (2L) ou camel back
Tupperware bien étanche pour vos pique-niques en montagne
Petite pharmacie personnelle (pansements type compeed, …)
Une lampe frontale
Un sac à dos de randonnée 30L confortable pour transporter votre pique-nique et vos affaires personnelles lors des ballades (pull, coupe-vent, crème solaire, eau,…)

Modalités d'inscription

Ce séjour vous est proposé en collaboration avec CHEMINS

Pour que votre inscription soit prise en compte il vous suffit :
• de remplir le formulaire d’inscription que nous vous enverrons sur demande
• de procéder au paiement en ligne de l’acompte pour votre séjour

nombre de participants

Ce séjour est soumis à un nombre minimum de 4 participants. Dès que ce nombre minimum est atteint nous vous confirmerons le séjour, au plus tard 15jours avant celui-ci. N’hésitez pas à motiver vos proches pour faire partie de cette belle aventure avec vous ! Nous vous conseillons par ailleurs d’attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport ou de prendre des moyens de transport remboursables. Si le nombre minimum n’était pas atteint et que nous devions annuler le séjour, nous vous proposerons bien évidemment un avoir pour tout autre séjour dans les 18mois ou un remboursement intégral

Tarifs

Le tarif SOLO est de 420€/pers tout compris. 
La réservation de ce séjour sera effective dès que le règlement aura été effectué sur le site de notre agence de voyage partenaire CHEMINS.
Le séjour vous sera confirmé au plus tard 15 jours avant le séjour et dès que le nombre minimum de 4 personnes est atteint. S’il devait être annulé vous serez bien évidemment intégralement remboursé ou pourrez bénéficier d’un avoir sur un prochain séjour.

OPTIONS : 
• Vous n’avez plus envie de repartir de ce petit coin de paradis ? Vous pouvez prolonger l’expérience d’une ou plusieurs nuits sur l’Oasis Wacohe après votre séjour, contactez-nous
• Vous habitez dans la région? Quelques places sont disponibles pour participer uniquement à la journée sur ce séjour (90€/jour/pers incluant un repas)
• Tarif Early Booking : -5% pour toute réservation au moins 3 mois avant la date du départ du séjour
• Offre TARIF DUO : -5% pour toute réservation à 2

Le prix comprend :
– L’hébergement 2 nuits en tente sur l’Oasis Wacohe terrain avec bassins, cabine de toilettes sèches et cabine de douche solaire
– La pension complète du premier jour au déjeuner jusqu’au déjeuner du dernier jour avec des repas préparés ensemble à partir des plantes cueillies, de produits biologiques, frais, locaux autant que possible et préparés selon les principes de la santé en naturopathie
– L’accompagnement d’Aurélie et Guy avec des ateliers pratiques, des cours de cuisine, la découverte des plantes et la fabrication de remèdes médicinaux

Le prix ne comprend pas :
– Les dépenses à caractère personnel (boissons, etc.), les visites ;
– Le voyage aller-retour de votre domicile au point de rendez-vous et dispersion
– La navette d’Avignon TGV à Buis les Baronnies (Ajouter 60€ l’AR si souhaité)

Assurance et CGV "Chemins"

Tout participant à un séjour WACOHE & CHEMINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle.

Découvrir les Conditions Générales de Vente de CHEMINS

 

Vite, je réserve une place

Ce formulaire de pré-inscription vous permet de mettre une option sur une ou plusieurs place(s) pour le séjour choisi. Vous serez alors contacté(e) par une personne de chez nous pour le paiement qui finalisera votre inscription.

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AURÉLIE FLESCHEN

Naturopathe et fondatrice de Wacohe

06 17 60 86 40

aurelie.fleschen@wacohe.com

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