ATELIERS PLANTES & CUISINE
le concept
Offrez-vous un atelier riche en apprentissage et en partage, au coeur d’un Oasis paradisiaque des baronnies provençales
Reconnectez-vous aux savoirs ancestraux, au monde fabuleux des plantes sauvages et à votre santé naturelle lors de cet atelier immersif. Accompagné(e) par Aurélie Fleschen, naturopathe certifiée depuis 2013, auteure et formée en botanique, herboristerie et phytothérapie, partez à la découverte des plantes sauvages comestibles de la saison.
Après une balade-cueillette à l’Oasis Wacohe, vous apprendrez à cuisiner les plantes récoltées selon les principes de la naturopathie pour préparer un encas sucré ou salé sain et gourmand. Un moment privilégié pour apprendre à utiliser les plantes qui vous entourent et les intégrer dans votre cuisine !
Plantes & Cuisine avec une naturopathe
De 16h30 à 19h
Sur l’Oasis Wacohe à Sainte Euphémie sur Ouvèze
de 4 à 10 personnes
l
À PARTIR DE
45€
posez vos questions :
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Ce formulaire de pré-inscription vous permet de mettre une option sur une ou plusieurs place(s) pour l’événement choisi. Vous serez alors contacté(e) par une personne de chez nous pour le paiement qui finalisera votre inscription.
Déroulé de l’atelier
16h30
•
Cercle de présentation rapide et présentation des objectifs de l’atelier et des plantes de saison.
16h45
•
Exploration des alentours pour apprendre à identifier et récolter les plantes sauvages comestibles et médicinales. Aurélie vous transmettra les clés pour reconnaître les plantes, leurs usages culinaires, leurs modes de cuisson/préparation et la façon de les intégrer dans votre quotidien.
17h45
•
Retour à l’Oasis pour un atelier de cuisine sauvages à partir des plantes/fleurs récoltées. Crackers, cookies, limonade de plantes ou encore pesto sauvage, vous allez faire le plein d’idées à refaire à la maison ! Un concentré de micronutriments pour égayer votre cuisine et renforcer votre santé et votre vitalité.
18h45
•
Temps de partage autour des apprentissages, conseils pratiques pour la cueillette et cuisine des plantes, réponses aux questions. Vous repartez avec l recette et de nouvelles connaissances à mettre en pratique !
POUR VOUS ACCOMPAGNER
AURÉLIE
Naturopathe, fondatrice de Wacohe et auteure de livres en santé naturelle, Aurélie vous accompagnera durant tout le séjour à travers des ateliers, des cours de cuisine ou encore des méditations pour vous transmettre les clés de la naturopathie pour retrouver toute votre santé et votre vitalité.
LE LIEU POUR VOUS ACCUEILLIR
L’OASIS WACOHE
Pour cette aventure 100 % nature, rien de tel qu’un bivouac en pleine immersion, sous un ciel étoilé, dans un écrin préservé. Bienvenue à l’Oasis Wacohe, un lieu magique niché à 570 m d’altitude dans les montagnes des Baronnies provençales.
✨ Une Oasis de nature isolée dans lequel règne l’eau en élément central Ce terrain d’un hectare et demi est entouré de falaises rocheuses, de forêts de chênes et de pins, de Buis et des tilleuls majestueux, et baigné par la présence apaisante de l’eau.
• Une majestueuse cascade de 30m se jetant du haut des falaises dans un grand bassin où vous pourrez vous baigner et vous rafraichir après vos randonnées
• Un second bassin alimenté par une source, idéal pour des bains vivifiants et régénérants sur tous les plans.
• Un joli petit cours d’eau qui serpente entre la végétation ombragée pour rejoindre l’Ouvèze
Ce lieu regorge d’espaces pour vous détendre, vous relaxer, vous isoler également si vous en ressentez l’envie ou méditer, que ce soit sous un arbre, au bord de l’eau, dans la forêt ou encore dans un hamac !
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atelier plantes & remèdes médicinaux
Initiez-vous aux secrets des plantes médicinales !
🌿 Avec Aurélie Fleschen, naturopathe certifiée, apprenez à identifier, cueillir et transformer les plantes sauvages en remèdes naturels. Une immersion unique entre savoirs ancestraux et autonomie en santé. ✨
Contactez-nous
Vous avez des questions ?
06 17 60 86 40
aurelie.fleschen@wacohe.com
